LEITE DE AMÊNDOAS
Saiba antes de fazer a receitas o que o leite de amêndoa pode trazer de beneficio para a sua saúde, são eles, tonifica o sistema nervoso, diminui o colesterol, afecções cardíacas, arteriosclerose, afecções ósseas e diabetes.
12 a 20 amêndoas
200 ml de água mineral, água de coco, chá de erva-doce ou hortelã
Mel ou melado a gosto
Modo de fazer
Lave bem as amêndoas sem retirar suas cascas. Bata-as no liquidificador com a água ou o chá até obter uma mistura homogênea. Coe e adoce a gosto. Para uma textura mais suaves, hidrate as amêndoas por 2 ou mais horas antes de bater.
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